本気で逆三角形の体型を手に入れたい人限定！週三回の筋トレで作れる体格構築法

 

 

どうも！

シンです！

 

 

本気で逆三角形の体を手に入れたい人は、

絶対に読んでください！

 

 

この記事を読み実行すれば、

あなたは今より何倍もかっこよくなり、

周りの友達や、サークル仲間、バイト先で

好評価になることができます！

 

 

ではいきます。

 

「逆三角形の体型＝モテる」

 

というのは、

 

多くの方が納得するものだと思いますが、

これにはある理由があります！

 

 

生物学的に唱えらえれている説があり

 

それは、

 

「逆三角形の体型は、

                         遺伝的にも生存競争に有利」

 

 

だということです。

つまり、逆三角形の体型は、

人間の本能においても魅力的に見える

ものということです。

 

 

また、逆三角形の体型は

ファッションの幅も広げるので、

あなたのどんなファッションや洋服でも、

ハマるようになります。

 

 

ファッションはシンプルでも

お洒落に見えるのが上級者だと

よく言われますが、

逆三角形の体型であれば、

どんなシンプルなファッションでも

カッコよく見えます。

 

 

つまり、

あなたはジーンズを履き、

白のワイシャツを着るだけで、

 

周りからは、

 

「あいつオシャレやな」

「服を着こなしてるな」

 

と言われる様になります。

 

 

 

 

このように、

 

逆三角形の体型は、

異性からの評価をアップさせてくれる

というメリットがあります。

 

 

しかし、

 

逆三角形の体型を

手に入れられないあなたは、

気になっている異性の子に

遊びやご飯を誘ってみても、

上手く行かなかったり、

 

 

自分より、イケメンや筋肉のある人に

奪われる事もあるでしょう。

 

 

あなたが好きな女の子へ

一生懸命、ラインの文を考えて

やり取りをし、

勇気を出して遊びに誘い、

ご飯を奢ってあげても、

 

悪魔はすぐ近くにいます。

 

何事もなかったかの様に、

かっさらって行くのです。

 

 

「俺の努力は何やったんや」

 

と呆然になってしまいます。

 

 

実際、

ブサイクよりカワイイ

デブよりムキムキ

の方がいいのは、

言わずもがな分かりますよね。

 

 

それを知ってる者は、

悪用し、僕たちの頑張りを

踏みにじっていくのです。

 

 

そうならないためにも、

より武器と自信を持ち、

異性の子をキープする必要があります。

 

 

では、そのトレーニングをご紹介します。

 

 

その名も、

「ワイドグリップチンニング」です！

 

 

 

チンニングとは懸垂のことです。

腕を広げ懸垂をするのです。

 

なぜ腕を広げ懸垂をするのか？

 

 

それは、

 

肩甲骨の可動域が広がり、

背筋全体により負荷をかけることが、

できるからです！

 

 

腕を肩幅より1.5倍から2倍広げ、

懸垂をしてください。

 

 

最初は3回を2セットできれば上出来です。

 

 

3回を5回に5回を10回へと

増やしていってください。

 

 

一ヶ月も経てば、あなたの体格は、

見違えるほど、たくましくなります。

 

 

鏡で後ろ姿を見たとき驚愕するでしょう。

 

 

ムキムキの背中を。

 

 

ぜひ今の背中の状態を写真にとり、

一ヶ月後比べてください。

 

 

その一枚目があなたを

突き動かしてくれます。

 

 

本気で逆三角形を目指したいみなさん！

最後まで読んでいただき、

ありがとうございます！！

 

一緒にさらなる高みめざしていきましょう！